しげぞう日記 スポーツについて徒然日記

天高く

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今日の東京は一段と秋の気配。
晩ごはん何しようかな〜。
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# by shamano19 | 2009-10-10 17:28 | ごはんをつくろう!

スポーツ三昧9/7

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先週の(月)は新木場で会社のバレーボール大会。
参加者が少なかったので、かなりハードでした。
腕がブドウパンのよう。
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# by shamano19 | 2009-09-15 07:56 | 他スポーツ

スポーツ三昧9/6

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↑スタート時は余裕だったが…

先週の(日)は高田馬場で初ボルダリング。室内の仮想岩場にて突起を掴んでルートをたどる。
兵庫県の六甲山の麓で育った私としては「あれ、これ昔、芦屋ロックガーデンでやってたやつ?」と内心。
しかし、現実は、ポテンと落下してしまうのでした。
現体重に対して腕の筋力が圧倒的になかったのよね…。
シクシク。
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# by shamano19 | 2009-09-13 09:28 | 他スポーツ

スポーツ三昧9/5

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先週の(土)は栃木県鹿沼で会社のコンペ。大のオトコ達が、ちまちまとパット練習中(笑)。
しっかし、ゴルフのおかげで早起きになりましたぇ。我ながらびっくり。
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# by shamano19 | 2009-09-13 00:24 | ゴルフ

ゴルフ。


練習は30分くらい。さむっ。
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# by shamano19 | 2009-03-12 23:00 | ゴルフ

ホットヨガを通じて (メンタル版)

実は私はホットヨガを2年ほどやっています。

今まで語らなかったのは、
「うまくできるようになりたい」「下手だから」ということに
心のどっかでこだわっていたのかもしれません。

で、去年の4月に高野山のお坊さんに
「ヨガは、うまい、下手ではありませんよ」と
穏やかな笑顔で語られたとき、「あ。」と思ったのですが、

そのとき以降、新しい仕事である講師業の特訓に突入して行ったのと
秋にひざを怪我したこともあり、半年ほどすっかりご無沙汰でした。

そして、なんとか落ち着いた今、
また、やりたいな、と行ってみたのでした。

するとなんでしょう、この入り具合(笑)。

周りの人が、とか、自分のポーズが、とか気にならない。
おだやか~な気持ち。瞑想とも違います。集中力でもない。

なんだろうか~、帰り道、考えてみたところ、
ふと、思ったのが、

主体性、、、あ、主体性ついたな。と


半年振りで、ポーズの順番は、と聞かれたら、たぶん言えない。
にも関わらず、「思い出した」とか、「今日は、暗記できてる」と
いうのではなく、その場で創っていく感じでやれました。

インストラクターの言葉を聞いて、
大事な点を体で感じて
そのポーズをとれば、その形になる、
というか、そのポーズしかないな。と。

こういうの、カラダで覚えるっていうのかもしれませんが、
順番にポーズが出てきて、ただただ、スッと一緒にやっている感じ。

ヨガは依存するものじゃないんだな。
進めていくのは、まぎれもなく、私。
「本質を感じて、自分で表現し、進めていく」モノ。

ヨガも講師業もしっかりそのことを感じて、主体者になって
やっていかねば。

何かに依存していたら伝わりません。

軽い筋肉痛と共に、そう思いました。
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# by shamano19 | 2009-01-13 00:12 | ヨガ

迷わず行け

開店日を勝手に書いて、社長の背中もどーんと押してきました。
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きなこあんこ餅。自宅では台湾のお茶と一緒に食べた。あーうま。
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# by shamano19 | 2008-11-20 08:29 | グルメ記

たー社長、近況報告

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開店間近。出店の手伝いで品札書いてます。
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# by shamano19 | 2008-11-16 16:06 | グルメ記

巡業中のドアラ様に会う

お、
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おお。
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本物だー!!
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# by shamano19 | 2008-10-26 11:52 | 会社ってなんだろう

秋の名古屋城



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# by shamano19 | 2008-10-25 17:15 | 会社ってなんだろう