しげぞう日記 スポーツについて徒然日記

柔軟せねば~せねば~


両足でそのときに応じてシュートできるようになりたい、などと
ダイソレタ事を考えてたら、左の股関節がカクカク言い出した。

やっぱ無理?

ヨガのポーズをふざけてやっていたら
右のおしりがつった。

やばいのでは?

からだ 硬いんだよねーやっぱり、これって。

ケガしないためにはやっぱ柔軟。

黒酢、りんご酢とか飲みはじめてみた。
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by shamano19 | 2006-09-21 03:21 | フットサル
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